Știri și sfaturi de dietă sau sport - noutăți și informații

Focus Nutritie si sport

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Ce sunt macronutrienții și micronutrienții?

Ce sunt macronutrienții și micronutrienții?

Știri și sfaturi în nutriție Ce sunt macronutrienții și micronutrienții? Alimentele de calitate sunt esențiale pentru hrănirea organismului și protecția...
Citește mai mult

Sfaturi de nutriție care te ajută să-ți reduci amprenta de carbon

Sfaturi de nutriție care te ajută să-ți reduci amprenta de carbon

Știri și sfaturi în nutriție Sfaturi de nutriție care te ajută să-ți reduci amprenta de carbon Amprenta de carbon reprezintă totalitatea gazelor cu efect de seră produse de...
Citește mai mult

Metode prin care poți evita risipa de mâncare

Metode prin care poți evita risipa de mâncare

Știri și sfaturi în nutriție Metode prin care poți evita risipa de mâncare Există o metodă de a economisi timp, simplifica procesul de gătit și controla...
Citește mai mult

Cum prepari cea mai sănătoasă cafea [studiu]

Cum prepari cea mai sănătoasă cafea [studiu]

Știri și sfaturi în nutriție Cum prepari cea mai sănătoasă cafea [studiu] Licoare cu tradiție, cafeaua are numeroase beneficii pentru sănătate, atâta...
Citește mai mult

Excesul de sare scade imunitatea organismului împotriva unei bacterii din rinichi [studiu]

Excesul de sare scade imunitatea organismului împotriva unei bacterii din rinichi [studiu]

Știri și sfaturi în nutriție Excesul de sare scade imunitatea organismului împotriva unei bacterii din rinichi [studiu] Un studiu recent pune în lumină legătura dintre consumul prea mare de...
Citește mai mult

Alimente sănătoase pe care le poți depozita pe termen lung

Alimente sănătoase pe care le poți depozita pe termen lung

Știri și sfaturi în nutriție Alimente sănătoase pe care le poți depozita pe termen lung Când vrei să te aprovizionezi cu alimente care au o durată de viață mai...
Citește mai mult

9 semne că ai carențe nutriționale

9 semne că ai carențe nutriționale

Știri și sfaturi în nutriție 9 semne că ai carențe nutriționale O zi sau chiar o săptămână de alegeri alimentare neinspirate nu vor face...
Citește mai mult

5 tehnici pentru compensarea exceselor de Sărbători

5 tehnici pentru compensarea exceselor de Sărbători

Știri și sfaturi în nutriție 5 tehnici pentru compensarea exceselor de Sărbători Deși ne propunem de fiecare dată înainte de Sărbători să fim mai atenți...
Citește mai mult

Zahărul poate modifica chimia creierului în 12 zile [studiu]

Zahărul poate modifica chimia creierului în 12 zile [studiu]

Știri și sfaturi în nutriție Zahărul poate modifica chimia creierului în 12 zile [studiu] Noile cercetări efectuate pe porci arată că aportul de zahăr modifică circuitele...
Citește mai mult

Tipuri de brânză: care sunt mai sănătoase

Tipuri de brânză: care sunt mai sănătoase

Știri și sfaturi în nutriție Tipuri de brânză: care sunt mai sănătoase Brânza este un produs lactat care se găsește în sute de texturi...
Citește mai mult

Rata metabolică bazală: cum se calculează și de ce este importantă

Rata metabolică bazală: cum se calculează și de ce este importantă

Știri și sfaturi în nutriție Rata metabolică bazală: cum se calculează și de ce este importantă Rata metabolică bazală este o estimare a numărului minim de calorii de care...
Citește mai mult

Un mic dejun consistent ajută la arderea unui număr mai mare de calorii [studiu]

Un mic dejun consistent ajută la arderea unui număr mai mare de calorii [studiu]

Știri și sfaturi în nutriție Un mic dejun consistent ajută la arderea unui număr mai mare de calorii [studiu] Un studiu recent arată că persoanele care mănâncă un mic dejun consistent...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey